Innerflor probiotica

Natuurlijke weerstand
In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht zijn bepaalde bacteriën wel degelijk goed voor je. Sommige bacteriën zijn zelfs onmisbaar voor je gezondheid. In je darmen leven van nature miljarden bacteriën. Deze verzameling goede en slechte bacteriën noemen we de darmflora.

Voor je gezondheid is het belangrijk dat de goede bacteriën steeds in de meerderheid zijn. Je hebt ze namelijk nodig voor de spijsvertering en je natuurlijke weerstand. Sommige goede melkzuurbacteriën zijn bestand tegen maagzuur en komen dus actief in de darmen aan. Ze worden ook wel probiotica genoemd en zijn in sommige voedingsmiddelen verwerkt.

Bij een goede weerstand denken we vaak direct aan vitaminen. Veel minder bekend is dat het grootste deel van onze natuurlijke weerstand wordt gevormd door de darmflora. Om de darmflora gezond te houden, zijn de probiotica van groot belang. Niet alleen door gezond te eten en te leven, maar ook door de hoeveelheid goede bacteriën in de darmflora regelmatig aan te vullen hou je de darmflora in optimale conditie. Lees meer